保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【思柏林生技】優諾麗SOD-Like金盞花黑醋栗醱酵濃縮粉(3gx30包x5盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 粉劑
- 素食
成份
- 葉黃素
- 藍莓
- 山桑子
- 野櫻莓
- 檸檬
- 諾麗果
- 酵素
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：3公克 / 30個鋁箔包 / 外紙盒
2.商品品名：思柏林生技優諾麗SOD-Like金盞花黑醋栗醱酵濃縮粉(30包/盒)x5
3.商品重(容)量：3公克 / 30個鋁箔包 / 外紙盒，共5盒
4.內容物名稱(成分)：蔬果植物醱酵濃縮粉(諾麗果、黑醋栗、水蜜桃、荔枝、紅葡萄柚、紅葡萄、蘋果、黑棗、石榴、柳橙、番茄、紫蘿蔔、野櫻莓、蔓越莓、草莓、覆盆莓、櫻桃、醋栗、白葡萄、胡蘿蔔、甘蔗、百香果、鳳梨、檸檬、綠花椰菜、芹菜、蘆筍、藍莓、楊梅、桑椹、麥芽糊精)、金盞花萃取物(含葉黃素、玉米黃質素)、山桑子、小米草
5.食品添加物名稱：無
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：思柏林生技股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：236 新北市土城區順風路10號2樓
9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-22690030
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：146日以上
11.食品業者登錄字號：F-129115327-00001-5
12.投保產品責任險字號：0900-2236005602-00
備註欄：無
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... 希臘衛生部4月1日下午宣布，希臘新增81例新冠病毒肺炎患者，連同此前確診的病例，迄今希臘全國共有1415宗新冠病毒肺炎病例（包括在客輪上確診的20例在內）。與此同時，希臘因新冠病毒而死亡的人數在24小時之內增加1人，死亡總人數上升至50人。連日來，希臘新冠病例以每天增加100宗左右的速度平穩發展。希臘政府官員認為，一系列防疫措施似乎已有效地控制了新冠病毒的蔓延。在家「宅」了多日的希臘民眾也似乎稍微放鬆了之前的緊張心情。當局擔心，如果不敲響警鐘，繼續實施更加嚴厲的防疫措施，良好的抗疫形勢可能會被逆轉。 ... 近期，不少希臘民眾開始更頻密的外出，無論是雅典南郊海岸線、塞薩洛尼基海濱，還是各地銀行、超市、廣場，都可以見到如往昔一般的人群。希臘政府擔心，隨著天氣漸暖，以及公眾對防疫措施產生疲勞感和麻木感，人群又將重新聚集，使新冠病毒廣泛傳播。 希臘政府發言人佩特薩斯4月1日表示，理解公眾對於防疫措施的疲勞感，但民眾必須戰勝這種想法，以保護自己和其他人。他說，「這也許是人類歷史上第一次給我們每個人都成為英雄的機會——僅僅是留在家中就能拯救生命」。佩特薩斯還說，由於發現部分人濫用允許外出條款，因此政府正在考慮出臺更嚴格的措施限制公眾外出，壓縮對禁足措施所留有的「窗口」時間。 希臘全民禁足措施已經實施10天。希臘警方表示，從3月23日禁令生效至今，全國已有13195人因「違規出門」而被罰款。大多數違規者都是因為沒有攜帶必要的身份證、護照或者出行證明。部分被罰者是因為被警察截查時遠離出行證明所申報的區域範圍。 另外，從3月12日至今，希臘已有326人因違反餐館、咖啡廳、理髮店等場所的關閉令而被捕。 ... 希臘公民保護部3月31日晚上宣布，從即時起到4月14日，在希臘北部5個城市Kastoria、Orestida、 Nestorio、Xanthi以及Myki實施宵禁，任何人都不能進出這5個城市。這意味著，在此期間，上述地區的居民在晚上8點到次日早上8點之間，不得以任何理由離家。 希臘政府還將派遣更多的醫護人員到Kastoria和Xanthi兩地醫院，並且增加當地的救護車數量。 ... 此外，雅典市政府也發表聲明，呼籲市民在維護市容和城市衛生方面表現出更大的責任心，以幫助環衛工人做好清潔工作。 聲明要求市民正確地將生活垃圾按照「可回收」、「不可回收」、「有機垃圾」進行分類，並且注意不要把醫用手套和口罩放進「可回收」的垃圾箱中。雅典市政府還稱，只要疫情持續，修剪植物和樹木的工作將會被推遲。（梁曼瑜）
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文章來源取自於：
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