太空戰士的部落格

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【加拿大ALLMAX】奧美仕肌酸粉末1瓶(400公克)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【加拿大ALLMAX】奧美仕肌酸粉末1瓶(400公克)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【加拿大ALLMAX】奧美仕肌酸粉末1瓶(400公克)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 中性
• 大人
• 男
• 女
• 成年

類型

• 粉劑
• 蛋奶素

重量

• 1-4磅
• 401g~600g
• 0kg~5kg

保存方式

• 常溫

功效

• 補充營養
• 運動補給

成份

• 肌酸

適用於

• 有使用期限

產地

• 美國

口味

• 原味

包裝組合

• 單入組

使用方式

• 沖泡

認證

• 無字號

甜度

• 無添加糖

商品規格

• 品名：【加拿大ALLMAX】奧美仕肌酸粉末1瓶
  內容物成份：肌酸
  食品添加物名稱：無
  淨重/容量：400公克*1瓶
  食用方式：取1湯匙 (約5公克)加入300c.c.冷水或鮮奶攪拌均勻後飲用，每天2次，持續食用8週後休息2週再持續食用，以此方式循環使用
  保存方式：置於陰涼乾燥處保存，避免陽光直射
  注意事項：開封後請儘速食用，食用完畢後請將瓶蓋轉緊。肌酸不適合一般人食用。如擬食用，須在醫師、營養師或專業人士之指導下使用。使用不當，可能產生之副作用包含下列: 肌肉裂傷、體水滯留致心臟負荷增加、腎臟功能不佳者導致腎衰竭、飲水量增加導致電解質稀釋致使抽筋或嘔吐、腸胃不適
  進口商名稱：特德寶有限公司
  進口商電話：03-3116516
  進口商地址：桃園市蘆竹區安中街1號
  原產地：加拿大原廠原裝進口
  保存期限：以製造日期起算三年內
  食品業者登錄字號：A-124772076-00000-3
  投保產品責任險：國泰產物產品責任險新台幣4000萬元保障

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熱點新知搶先報

土耳其在伊德利卜省的一次遇襲中損失了33名軍事人員，土耳其總統埃爾多安隨後向歐洲敞開大門，希望影響歐洲大國，尋求幫助解決敘利亞衝突。29日，在與警衛發生的新一輪催淚瓦斯衝突中，首批18000名敘利亞難民越過希臘邊境。土耳其總統埃爾多安表示，他不會關閉移民在歐洲尋求庇護的大門。 ......... 英國《每日郵報》2月29日報導，埃爾多安此前說道，「我們昨天(星期五)幹什麼了?我們打開了大門。而且我們不會關上那些門……為什麼?因為歐盟應該信守承諾」。 ... 這位土耳其領導人還表示，自周五以來，已有1.8萬名移民聚集在土耳其與歐洲的邊境，並補充說，到周六，這個數字可能會達到3萬人。 ... 報導稱，難民們整晚和希臘邊境巡邏隊玩起了貓捉老鼠的遊戲，一直到周六。他們在圍欄上挖了幾個洞，但被催淚瓦斯和眩暈手榴彈打了回去。希臘當局還發射了催淚瓦斯，以阻止人群試圖通過邊境。 ... 土耳其周四首次宣布開放邊境的舉動，在希臘看來是故意向歐洲國家施壓。目前，土耳其和敘利亞之間的緊張局勢加劇，自從土耳其開始向敘利亞西北部由土耳其支持的叛軍控制的地區派遣增援部隊以來，已有55多名土耳其士兵被殺。 ... 埃爾多安在伊斯坦堡的一次演講中說，「我們不會對難民關閉大門，歐盟必須信守承諾」。報導稱，作為土耳其的「鐵腕」總統，對抗歐洲的行為將有助於埃爾多安在國內的聲望。 ...... 據悉，土耳其已經接納了大約360萬名敘利亞難民。土耳其擔心，更多的人會抵達土耳其，並且越來越不滿。雖然從土耳其到歐洲有四個官方過境點，保加利亞和希臘各有兩個，但其他一些未經批準的過境點則有源源不斷的敘利亞難民進入歐洲大陸。 ... 埃爾多安說，我們目前的處境點無法應對來自敘利亞的新一輪難民潮。分析稱，如果埃爾多安真的開放邊境，這將是土耳其目前政策的一個重大轉變。 ... 根據2016年的一項協議，土耳其同意阻止難民湧入歐洲，以換取經濟援助。自那以來，它一直抗議歐盟未能履行協議。 ... 來自邊境的畫面顯示，人們穿過鐵絲網，涉過冰冷的河流前往希臘，讓人想起2015年的難民危機。 ...... 這是埃爾多安自周四33名土耳其士兵在敘利亞西北部的空襲中喪生以來首次發表講話，這也是自土耳其2016年捲入敘利亞衝突以來，土耳其軍隊遭受的最大一次生命損失。 ...... 土耳其軍隊士兵的死亡導致官員們正式宣布，土耳其不會阻止難民進入歐洲。

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文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/0MjKdog.html

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